Curcumina + Piperina = Analgesico naturale
La curcumina è un pigmento naturale della curcuma longa. È una specie di antiossidante naturale polifenolico. Ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antifungine. Tuttavia, la biodisponibilità della curcumina in Curcuma è molto bassa, quindi la curcumina non può giocare un beneficio per la salute.
Il pepe nero contiene una piperina composta bioattiva, che è un alcaloide. La piperina ha dimostrato di aiutare ad alleviare nausea, mal di testa e dispepsia e ha effetti anti-infiammatori. Tuttavia, il suo vantaggio più significativo potrebbe essere la sua maggiore capacità di assorbire la curcumina. La curcumina nella curcuma e la piperina nel pepe nero hanno dimostrato di migliorare la salute a causa delle loro proprietà anti-infiammatorie, antiossidanti e resistenti alle malattie.
Poiché la curcumina non è facile da assorbire dal sangue, c'è stato uno studio che ha aggiunto 20 mg di piperina e 2 g di curcumina, il cui rapporto era 100: 1, potrebbe aumentare il tasso di assorbimento della curcumina. Dopo l'aggiunta di piperina, il tasso di assorbimento della curcumina è aumentato a 20 volte (cioè 2000%), poiché la piperina può aiutare la curcumina a penetrare nel sangue attraverso la parete intestinale più facilmente e la piperina può rallentare la decomposizione epatica Il tasso del metabolismo della curcuma. Pertanto, la combinazione di curcumina e piperina può aumentare i suoi potenziali benefici per la salute.
